(日)斋藤茂太著;杨素宜译2019 年出版224 页ISBN:9787512511057
本书收录51条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。当充分实践“一人时间”,不仅帮助......
李炳茂编著2011 年出版334 页ISBN:9787802455900
本书是在著名中医学家、河北省首届名中医李炳茂教授倡导的大中医思想指导下,树立科学的健康养生观,从习惯的只是患病以后等待治疗,花钱住院,用贵重药品。改变为积极预防、合理饮食、适当运动、科学心理、科技养...