(美)凯利·斯塔雷特,(美)格伦·科多佐著;宋凯莉译2017 年出版467 页ISBN:9787530488164
提高你的运动表现,延长你的运动生涯,治疗僵硬和疼痛的关节,预防和治愈损伤,所有这些都无需去求助教练、医生、脊椎按摩师、物理治疗师或按摩器。在《豹式健身》这本书中,MobilityWOD.com的创始人凯利·斯塔雷特...
(英)凯思·凯莉著2009 年出版198 页ISBN:9787508615042
把交通、社会、饮食等娱乐方面的省钱方法总结归纳。纵使我们不是生活在英国,这些妙招也很有参考价值,只看我们做或不做,就像凯莉所说,全看自己愿不愿意改变对金钱的态度。最后一提,凯莉的经验对那些出国旅游的背...