盛紫玟著2014 年出版233 页ISBN：9787502386917
本书是一本引导人们改变饮食观念和饮食习惯的书。作者认为：“很多疾病是吃饱撑出来的”；“对食物的依赖”会成为“生活的奴隶”，由此提出“少食健康工程”。作者结合20多年生活实际经历，把“少食健康”的生活理...
盛紫玟著2017 年出版127 页ISBN：9787504499981
生命的真相是什么？人类如何认识生命？生命对于任何人来说，都是一个常议常新的话题。开启认知之旅，要放眼浩瀚宇宙，聚焦到人类自身，这能帮助我们认识生命的本质和意义。人类虽然对自身以外世界的认知和改造突飞猛.....
盛紫玫著2010 年出版201 页ISBN：9787511701879
断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”...
