(美)汤姆·拉思著;清浅译2016 年出版208 页ISBN:9787210082989
本书作者为盖洛普咨询公司高管,利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究,结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果,以丰富的安全案例和生动的语言,现身说法,精选了21个激活自身能量的21种方法,使自己的观.....
(美)克里斯·克劳利,亨利·洛奇著;清浅,刘清山译2018 年出版344 页ISBN:9787210098393
本书探讨的是如何延缓衰老,在人生的中老年阶段保持旺盛活力的问题。从30多岁开始,人体的机能开始下降,衰老的过程漫长而令人沮丧。本书根据人体机能的特点,对症下药,提出一系列解决方案。如,每周四次有氧锻炼;......