(美)(P.M.萨米特)Paul M.Summitt,(美)(M.J.萨米特)Mary J.Summitt著;冉丁等译1998 年出版277 页ISBN:7505349813
(英)C.V.布朗(C.V.Brown),(英)P.M.杰克逊(P.M.Jackson)著;张馨主译2000 年出版539 页ISBN:7300034950
(美)(D.R.尼尔森)Dale R.Nilsson,(美)(P.M.雅各布)Peter M.Jakab著;尹华茂等译1998 年出版299 页ISBN:7505346377
(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;边然译2017 年出版231 页ISBN:9787530492369
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你.....