宋为民主编；宋在兴，陆月莲编2003 年出版329 页ISBN：7801578503
“民以食为天”，针对当前存在的各种饮食不当，本书首先提出了“肠道年龄”、“膳食木桶观”、“多元智慧，健商先行”等新概念；接着通俗生动地介绍了食养、食疗、食补的日常应用；然后全方位地论述了节食、杂食、慢...
宋为民主编；宋在兴，洪圣超，缪爱琴，陆月莲，金桂兰，赵欣华，张琴，宋为民编著2006 年出版340 页ISBN：7543314657
宋为民，陆月莲编著1991 年出版282 页ISBN：7530809407
本书阐明了生物钟的养生法及其利弊因素，对养生之道提出了5种新观念即：寿逾百岁观、终身养生观、体脑并动观、卫身卫心观、顺时养生观。
宋为民，陆月莲主编2006 年出版242 页ISBN：7509103320
如今室内外污染无处不在地威胁着我们，不良饮食习惯和生活方式、药源性疾病无时不在地追随着我们，对身、心产生损害，使我们不能健康长寿，尽享天年。本书首次全面系统地介绍了各种室内外污染、西药和中药不良反应...
宋为民，陆月莲主编2009 年出版301 页ISBN：9787509127513
“民以食为天”，“食以安为本”，本书根据中医季节养生的法则，以一年365天四季时日为主线，介绍了饮食与排毒方面的知识。春季阐述如何提高“吃商”，吃什么、怎么吃；冬季阐述如何辨体饮食，吃掉疾病；夏季阐述如何......
