罗光乾编著2007 年出版374 页ISBN:9787802133433
本书介绍了与人们日常生活关系密切的各种类食物的营养结构、养生功效、饮食宜忌等。全书共分为“食物中的营养素”、“食物的防病与养生功效”、“饮食与健康”、“四季饮食与养生”等四篇。...
罗光乾编著2007 年出版259 页ISBN:7802134684
本书阐述了运动与健康的关系,并介绍了运动的项目、方式等。主要内容包括如何科学运动、运动与饮食的关系、运动的规则等。
罗光乾编著2008 年出版258 页ISBN:9787500842002
本书是一部时尚健康类的图书,书中作者对蔬菜的营养价值,以及具体的食用技巧和方法都做了介绍,操作性很强。
罗光乾编著2008 年出版258 页ISBN:9787500842019
本书是一部健康生活类的图书。书稿分门别类的对素食的具体理论、操作办法及注意事项做了详细的介绍,十分有利现实生活中具体操作。
罗光乾著2009 年出版253 页ISBN:9787807244561
本书围绕衰老这一主题,从皮肤、脏器和细节三个方面,详细地介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理,更积极地调整自己的生活。...
罗光乾编著2008 年出版371 页ISBN:9787504462893
本书主要通过现代科学理念和方法,对传统的老皇历历法进行了科学的加工和精编,以满足广大喜欢传统文化人士的需求。