刘建平主编2016 年出版207 页ISBN:9787121296192
本书主要阐述了通过养肺、护心、增强免疫力、排毒来全方位对抗雾霾。对抗雾霾的具体方法涉及日常生活调养、饮食、运动、按摩等,旨在让女性了解,抗雾霾不是简单的戴上口罩就可以,调养好身体内环境,再加上科学的...
刘建平主编2015 年出版208 页ISBN:9787121203565
俗话说:汤汤水水最养人。而女性更适合食用汤水,好汤水既能养颜瘦身,又有利于身体健康。本书介绍了女性必喝的经典汤水、养颜靓肤汤水、纤体塑身汤水、防衰抗老汤水、四季滋润汤水、女性各期保健汤水。这些汤汤...
刘丁丁,沈建平,郭玲主编2014 年出版284 页ISBN:9787544157568
本书共有68篇短小的散文,都是当年黑龙江省宝清县的黑龙江生产建设兵团三师二十团(八五二农场)六营三连人的回忆,书中记述了当年的各种趣事和生活片段,体现知青们的五色青春:红——一个时代的情结、黑——那方沃.....
刘英明主编;朱建平,毕莹莹,许俊民副主编2012 年出版208 页ISBN:9787122130662
本教材以房屋建筑中的钢筋混凝土结构为基本内容,将砌体结构、钢结构等内容有机地结合;书中还着重介绍了建筑结构施工图识图等相关内容。本教材每章开始设有知识目标及能力目标,每章后面附有思考题和习题。通过...
杨再奎,刘建平编著2014 年出版114 页ISBN:9787564334581
本书为专著。包括渝东千年皇家名刹银杏堂的简介、沿革和十四景;银杏寺的牌匾楹联碑文实录、寺庙轶事和历代方丈传承册以及寺院传说故事;历史回顾、古寺地界之谜、寺院建筑之谜、古寺碑刻之谜、寺庙地名之谜、...
刘建平,谭强主编;张颖,刘广,孙艳秋副主编2012 年出版113 页ISBN:9787030340214
本书共分12章,主要用于学生上机课实践教学使用,主要内容包括:计算机基础知识、数制与信息编码、操作系统基础等知识的选择题练习、常用办公软件Word2007、电子表格Excel2007、演示文稿PowerPoint2007、计算机...
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN:9787501998029
本书是一本主要介绍豆浆、米糊、果蔬汁营养饮食的图书。全书按饮品的类别分别介绍了不同饮品的详细配方及制作方法,并给出了每款饮品对应的食疗及保健功效,可以让您在获得美味的同时,还可以根据自身需求,有针对...
刘建平著2013 年出版248 页ISBN:9787504369451
本书以作者亲身参与策划创作的部分党员教育电视片和《信仰》等经典作品为评价和分析对象,将作者的电视片创作思路、工作经验等进行了归纳与总结。既是对党员进行党性教育的好教材,也是党组织系统制片人学习的...
刘建平主编2015 年出版254 页ISBN:9787518000821
本书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱,每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌,患者可以根据自己的品味进行合理搭配。同时,全书列举近百种有助防治糖尿病的食材,可以了解到食物的降糖吃法,主...