黄淑杰编2011 年出版167 页ISBN:9787564407148
本书介绍少林浑元八段锦、禅功八段锦、韦陀门八段锦、达摩派八段锦、岳武穆八段锦、金刚门八段锦和罗汉门八段锦的功法。
黄淑杰编著2014 年出版330 页ISBN:9787534968471
行功之时,须振奋精神,保养身体。若溺于情女,漏泄元阳,则筋骨疲软,心力懒惰,而不继其功,其身之壮健难矣。故戒之在色。稍有功效,每觉技痒,须郑重手足,勿与人戏。恐在我失之不学,在人受之吃亏,每以玩耍而伤......
黄淑杰主编2016 年出版136 页ISBN:9787564422677
八段锦是一种非常古老、实用的养生精功,功法简绝,易学易练;架势优美,动作独特;强身健体,功效显著,有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。 八段锦之少林一派,更是其中名功,沿袭少林宗风,融汇外家武功, “延......