谷金波,那春燕著2015 年出版150 页ISBN:9787564728786
本书运用生动易懂的文字,讲述了游泳的健身作用,游泳之前的准备,游泳健身的方式方法,理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。主要由三部......
谷岱峰原著;谷荣生,谷庆璋修订2011 年出版207 页ISBN:9787506291453
本书是经典的传统按摩技法,先后于1962年和1992年出版过,是我国解放后最早出版的按摩类著述。本书主要包括浴发、浴面、浴太阳穴、浴颈、搓耳、浴肩等方法。简单易行,费时不多,很合适于现代人们的快节奏生活。...