(日本)梅方久仁子著;游韵馨译;快读慢活出品2018 年出版127 页ISBN:9787539064895
本书介绍了老人、小孩、上班族、家庭主妇都适合使用的“超慢跑”跑步法。本书采用图文并茂的形式,轻松风趣地为读者讲述了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升等内容,帮助读者健康减肥,活脑强筋,改善高血糖...
森活工作室编著2011 年出版147 页ISBN:9787533035594
森女是指时下及时行乐、崇尚简单,喜欢民族风服饰,不盲目追求名牌,生活态度悠闲的女生,她们最大的特点就是喜欢各种各样原产设计的DIY。本书列出时下流行的几种DIY手工制品,简单易学,没有复杂的经过,一天就能完成.....
(日)和田义弥著;日本枻出版社编辑部编;台湾乐活文化译2013 年出版231 页ISBN:9787501990658
想跟家人、朋友或恋人一起去露营,第一次难免有些不安或疑惑。本书收录所有相关的实用知识,从选择装备、各式器材的使用方法、还有在营地该如何享受愉悦的露营时光,其实露营可以很简单。走吧!露营去!在晴朗的天空...