中国保健协会科普教育分会编2009 年出版271 页ISBN:9787807542933
本书介绍了18种最有效地促进排毒的食物;还进一步的讲解了300多道排毒养颜又瘦身的菜,涉及到黄褐斑、便秘、水肿、脱发等症状,可以让您健康排毒,一身轻松;另外还提供了各种排毒的小方法。让我们一起来认识排毒,走....
《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版406 页ISBN:9787542764409
本书是一本专用为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典...
《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN:9787501975488
本书用最通俗的语言,告诉你最实用的60味中药材知识:中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何煎煮中药、巧食中药;各族群的中药养生新概念;如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养.....
《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN:9787501975457
本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹,还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法,一看就懂,一学就会,适合现代人对健康和养生的要求。...
《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版396 页ISBN:9787542764454
本书重点从人们日常的饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭...