刘勇著;曹佳俊译2009 年出版143 页ISBN:9787538157482
仅仅通过深呼吸这一简单的运动就能使疲劳的你感受到从头到脚的放松,随之而来的便是全身心的充实,仿佛充了电一般。方法简单易懂,自己在家便可以练习。本书向读者介绍了穴位按摩与呼吸相结合的美容方法,可以说是...
(日)斋藤恒博著;曹佳俊译2010 年出版151 页ISBN:9787538156997
睡眠是治愈疲劳的最佳医药。舒适的睡眠才是让你在这个充满压力的社会生活下去的有效方法。但是,睡眠时的无呼吸症候群等疾病却剥夺了人的良好睡眠,又是还会诱发其他严重的病患。为了让你进入舒适的睡眠状态,获...
顾莹,骆秀翠,曹佳莉等编著2010 年出版101 页ISBN:9787313062284
本书介绍准妈妈在怀孕前、妊娠期及产后期必须掌握的保健知识。