(日)中野·詹姆士·修一著2018 年出版183 页ISBN:9787539061702
本书由日本体适能权威中野·詹姆士·修一先生编写,他针对普通人独创了“微健身”秘诀。本书介绍了超速效的9种“日常极简肌肉锻炼法”,轻松无负担的“增肌食养法”,终结驼背的“零门槛伸展操”,可以动员全身肌...
(日)佐佐木圭一著;程亮译2016 年出版192 页ISBN:9787550286092
本书为励志类图书。说话不只是一种“感觉”,还是一门“技术”!就像烹饪有食谱一样,说话也有它的“秘方”。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。人际沟通中怎......