雷宇主编2008 年出版201 页ISBN：9787543934399
本书详细描述了几百种养生保健汤的食谱，涉及面广内容充实。每例食谱从原料，制作到功用都用通俗语言予以介绍，材料易得，操作实用。结合了营养学，食疗学，中医学的知识，将普通话的食谱更加科学化。...
雷宇主编2008 年出版161 页ISBN：9787543934382
本书详细描述了几百种养生保健煲的食谱，涉及面广内容充实。每例食谱从原料，制作到功用都用通俗语言予以介绍，材料易得，操作实用。结合了营养学，食疗学，中医学的知识，将普通化的食谱更加科学化。...
雷宇主编2008 年出版167 页ISBN：9787543934375
本书详细描述了几百种养生保健餐的食谱，涉及面广内容充实。每例食谱从原料，制作到功用都用通俗语言予以介绍，材料易得，操作实用。结合了营养学，食疗学，中医学的知识，将普通化的食谱更加科学化。...
