(明)袁了凡撰;(清)袁开昌撰2013 年出版290 页ISBN:9787101090482
《摄生三要》作者袁黄,号了凡。本书将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端,从医学角度对精、气、神进行论述,有理论、有方法,而且时有心得披露,不同于道家的玄学,实为养生学说之总纲。《养生三要》作者袁开.....
(清)袁开昌撰;杨柳竹,宁越峰注释;白恒慧校译2002 年出版292 页ISBN:7538010122
《养性延命录》原题陶宏景辑。陶宏景,生于公元456年,于536年去世,享年81岁。陶氏是南朝齐梁时期道教思想家、医学家,他通过自己养生的心得体会,在前人的基础上,对养生学做了较为全面的总结。在静养方面,本书强调.....